言いたい事を我慢する

今回は
「上司に言いたい事があるのに、言えなくて我慢してしまう」
という ご相談です。
急に言いたい事を言おうと思っても、なかなか言えなかったりします。
そんな状態を改善する為には、どうすれば良いのでしょう？
実は…【普段から○○○を作っておく】事が、改善する為の重要なポイントになります。