仲間はずれにされている…

今回は
「仲間はずれにされている事に、最近 気付いてしまった…」
という方からの ご相談です。
この事で悩んでいるという事は、本当に苦しいし辛い事ですね。
こんな時は、どうすれば良いのでしょう？
改善するには、②つの方法があります。